Ahir parlàvem d’una creença molt estesa.
Avui toca mirar què diu l’evidència.
Un gran meta-anàlisi internacional va reunir dades de:
421.799 persones
22 cohorts de diferents països
I la conclusió principal és clara:
No es va demostrar de manera consistent que l’estrès fos una causa directa de càncer.
Això no vol dir que l’estrès sigui innocu.
L’estrès pot afectar el son, els hàbits, el consum de tabac o alcohol, l’activitat física i la salut mental.
I aquí hi ha el matís important:
Moltes vegades no és l’estrès en si el problema, sinó el que arrossega.
Parlar amb rigor també és cuidar.
Has canviat la manera de veure aquest tema?
Si voleu la referència de l’estudi, us la passo per missatge privat.